DEPRESIÓN Y ANSIEDAD

 Hola amig@s les compartiré  lo que aprendí en clase de neuropsicología. Como diferentes Áreas cerebrales se enlazan con la depresión y ansiedad,existe un gran número de centros nerviosos que participan en la producción y modulación de la ansiedad en el cerebro. Estas son, en su mayoría, zonas que forman parte del sistema límbico. Se encuentran implicadas diferentes zonas cerebrales como la amígdala, ínsula, cuerpo estriado ventral, hipotálamo, regiones ventrales de la corteza cingulada anterior y de la corteza prefrontal. Específicamente, la zona ventromedial y corteza orbitofrontal.

Nos centraremos en dos zonas, la amígdala y el hipocampo. Esta primera es una estructura localizada en el lóbulo temporal relacionada con la supervivencia y el miedo. Es decir, si nos encontrásemos ante factores externos que pudieran suponer una amenaza, la amígdala se activaría para indicarnos que hemos de alejarnos de esa amenaza

Cuando una persona tiene depresión, todas sus estructuras cerebrales se ven afectadas de un modo u otro, aunque algunas de ellas de manera mucho más significativa:

1. Corteza prefrontal. Es la responsable de funciones ejecutivas como la toma de decisiones, el control de impulsos y la regulación de las emociones. Cuando alguien tiene depresión reduce la actividad de la corteza prefrontal, lo que puede contribuir a problemas de concentración, planificación y regulación emocional.
2. Hipocampo. Está involucrado en la formación de recuerdos y la regulación de las emociones. La depresión se asocia con una reducción del volumen del hipocampo, lo que puede explicar los problemas de memoria y el aumento de la vulnerabilidad al estrés.
3. Amígdala. Juega un papel clave en la respuesta emocional, especialmente en el procesamiento del miedo y la ansiedad. Las personas que tienen depresión tienen una amígdala hiperactiva, lo que conlleva un aumento en la reactividad emocional y a sentimientos de ansiedad y miedo.
4. Sistema límbico. Incluye estructuras como el hipocampo y la amígdala, y está implicado en la regulación de las emociones y el estado de ánimo. La disfunción en este sistema puede contribuir a los síntomas emocionales de la depresión.

Neurotransmisores y señalización

Se producen cambios en la presencia de neurotransmisores en aquellas personas que sufren depresión. Por ejemplo, la depresión está asociada a niveles reducidos de serotonina y una disfunción en su señalización, que contribuye a los síntomas de tristeza y anhedonia.

Esto es muy importante para todos ya que conocemos a personas o incluso nosotros mismos que podemos llegar a pasar por este tema delicado(La salud mental y física son importantes)